研究证明，过早重新加入液体食物并很差。因为宝宝的消化系统在发育完善以前缺乏分解成某种食物的美酶，一旦不吃下不能分解的液体食物，宝宝的消化系统就不会经常出现呼吸困难的症状。不仅如此，由于不吃了液体食物，母乳和其它婴儿乳品的摄入量就不会增加，宝宝长时间发育所需的营养就无法很好的符合。 因此专家们建议，最差就是指4～6个月起给宝宝逐步重新加入液体食物。
儿科专家姜晶指出，宝宝加到辅食，一般从6个月左右就可以渐渐展开。应向米粉开始，然后是鸡蛋黄，菜泥等等，一点一点给宝宝渐渐加到。从单一到多样，从少量到多量逐步加到，从稀到米粉，从粗到细逐步调整使宝宝的肠胃渐渐适应环境。
必须尤其认为的是，1岁之内的宝宝无法因为辅食的加到，而使喝奶量显著增加。 宝宝加到辅食的注意事项 加到的顺序 医生们指出年所加到的液体食物应当是大米和麦片这类谷物，最差晚一些加到豆类食物，因为宝宝很更容易对豆类食物过敏，几周之后可以重新加入水果、蔬菜、肉和鸡蛋黄。 最差在重新加入一种食物之后仔细观察几天，相信没过敏。如果过敏一般来说不会迅速经常出现呕吐、腹泻甚至在脸上和身上经常出现皮疹，过敏一般来说不会持续五到七天。
喂水果的过程 从过滤器后的鲜果汁开始，到不过滤器纯果汁，再行到用勺风吹的水果泥，到托的水果块，到整个水果让宝宝自己拿着不吃。 喂菜的过程 从过滤器后的菜汁开始，到菜泥制成的菜汤，然后到菜泥，再行到碎菜。
菜清蒸，菜泥调味，碎菜油炸。 喂谷类的过程 从米汤开始，到米粉，然后是米糊，再行往后是稀粥、稠粥、软饭，最后是长时间饭。
面食是面条、面片、疙瘩汤、饼干、面包、馒头、饼。 喂肉蛋类的过程 从鸡蛋黄开始，到整鸡蛋，再行到虾肉、鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉。
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